Yoga i Jönköping

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga

Datum

5 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Anne Bergquist

Yoga

Datum

5 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Anne Bergquist

Yoga

Datum

12 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Anne Bergquist

Yoga

Datum

12 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Anne Bergquist

Kurser

Yoga | Yoga Soft Torsdagar kl 17,30-18,30

Datum

10 okt - 12 dec 2024

Tid

Tordagar 17:30 - 18:30

Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.

Tränare: Anne Bergquist