Yoga i Jönköping

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

27 feb 2025

Tid

11:00-12:00

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

27 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

6 mar 2025

Tid

11:00-12:00

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

6 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

13 mar 2025

Tid

11:00-12:00

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft

Seniorernas Hus

Datum

13 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Anne Bergquist

Kurser

Yoga | Yoga Soft Förmiddag

Seniorernas Hus

Datum

20 feb - 24 apr 2025

Tid

Tordagar 11:00 - 12:00

Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.

Tränare: Anne Bergquist

Yoga | Yoga Soft Eftermiddag

Seniorernas Hus

Datum

20 feb - 24 apr 2025

Tid

Tordagar 17:30 - 18:30

Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.

Tränare: Anne Bergquist