Stretch i Huddinge

Ett pass med stretch innebär oftast att en instruktör kör igenom hela kroppen med mjuka övningar, uppvärmning av muskler och leder. Väl uppvärmd görs stretchövningar som gör dig både mjukare och smidigare.

Pass/Tillfällen

Stretch

Subtopia

Datum

6 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Stretch

Subtopia

Datum

13 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Stretch

Subtopia

Datum

20 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Stretch

Subtopia

Datum

27 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Stretch

Subtopia

Datum

6 mar 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Stretch

Subtopia

Datum

13 mar 2025

Tid

12:00-12:45

Tränare: Annelie Hollén

Kurser

Stretch | Stretch VT25 Torsdagar

Subtopia

Datum

23 jan - 22 maj 2025

Tid

Tordagar 12:00 - 12:45

Stretch med Korpen

Plats: Danssalen i Subtopia. Rotemannavägen 26

Ett 45 minuter lugnt pass med stretch- och yogaövningar som gör dig både mjukare och smidigare. Detta för att stärka kroppen men även varva ner i en stressig vardag. 

För vem: Passar alla

Max antal: 12 platser

Ta gärna med egen yoga matta. 

Pass kan ställas in vid för få deltagare.

Tränare: Annelie Hollén