![](/media/1ieiyrt0/korpen1906302632.jpg?anchor=center&mode=crop&width=570&height=356&rnd=132193327185100000)
Träna Stark Senior i Huddinge
Pass/Tillfällen
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
2 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Alby
Subtopia
5 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
9 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Alby
Subtopia
12 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
16 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Alby
Subtopia
19 sep 2024
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Kurser
Stark Senior | Stark Senior Måndagar kl. 13 HT24
Brunna IP
2 sep - 9 dec 2024
Måndagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Brunna IP, Hallunda.
Vid regn är vi under tak vid utegymmet.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
Stark Senior | Stark Senior Torsdagar kl. 13 HT24
Subtopia
5 sep - 12 dec 2024
Tordagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Subtopia, Rotemannavägen 10 i Alby.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.
Välkomna!
![](/media/xeznbzdk/_z1a1558.jpg?anchor=center&mode=crop&width=340&height=212&rnd=132203537569370000)
Cirkelträning
![](/media/xtvmy0bg/microsoftteams-image-1.png?anchor=center&mode=crop&width=805&height=502&rnd=133100441923300000)
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!