Hede Dans

Dansa i Hede

Dans är en av de mest omväxlande och roliga motionsformerna. Hos oss kan du dansa dig till bättre kondition, balans och styrka vare sig du dansar i grupp, styrdansar eller svänger runt i en trivseldans. Och det bästa av allt är att dans är något man gör tillsammans.

Pass/Tillfällen

Dans | Flow & Glow

Datum

15 maj 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Dans

Datum

20 maj 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Laura Céspedes
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Dans | Flow & Glow

Datum

22 maj 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Dans | Flow & Glow

Datum

29 maj 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Dans | Flow & Glow

Datum

5 jun 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Dans | Flow & Glow

Datum

12 jun 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Rebecka Ericson
Arrangeras av Korpförening Hede
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
Alla aktiviteter i Hede
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen