Träna gympa i Furuvik
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch.
Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Pass/Tillfällen
Gympa
Datum
8 jan 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Datum
22 jan 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Datum
19 feb 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Datum
5 mar 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Datum
19 mar 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Datum
2 apr 2025
Tid
18:00-18:45
Tränare: Gittan Vikström
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Aktiv Arbetsplats
Mer från Studio Korpen
Ett VM med riktigt hög energi
Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.