WOD

Vi följer Kriger Box Programming som är ett specifikt träningsprogram utvecklat för CrossFit-boxar som syftar till att erbjuda strukturerade, effektiva och utmanande träningspass. Programmet är uppdelat i olika nivåer (Level 1, Level 2 och Level 3) för att passa atleter på olika nivåer, från nybörjare till avancerade.

Seniorschema (våren 2025)

Pass/Tillfällen

WOD

Datum

21 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

22 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Lunch BOXEN

Datum

24 apr 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

24 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Kriger

Datum

24 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Läs mer Dölj

Tränare: Michel Ahlström

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

28 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

28 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

29 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

1 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Brunch BOX

Datum

3 maj 2025

Tid

11:30-12:30

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

5 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

5 maj 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

6 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Lunchboxen

Datum

8 maj 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

8 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Kriger

Datum

8 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Läs mer Dölj

Tränare: Michel Ahlström

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

12 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

12 maj 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

13 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Lunchboxen

Datum

15 maj 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Kurser