WOD

Vi följer Kriger Box Programming som är ett specifikt träningsprogram utvecklat för CrossFit-boxar som syftar till att erbjuda strukturerade, effektiva och utmanande träningspass. Programmet är uppdelat i olika nivåer (Level 1, Level 2 och Level 3) för att passa atleter på olika nivåer, från nybörjare till avancerade.

Seniorschema (våren 2025)

Pass/Tillfällen

WOD | Träningspass/ Träningspaus

Datum

30 mar 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Kriger boxprogrammering

Datum

30 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Lollo Magnusson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

31 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

31 mar 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

1 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Kriger

Borgbyboxen

Datum

2 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Emil Olsen

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | LUNCH BOX

Datum

3 apr 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

3 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Ann-Sofie Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Kriger boxprogrammering

Datum

6 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Lollo Magnusson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

7 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

7 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

8 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | LUNCH BOX

Datum

10 apr 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

14 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

14 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

15 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | Lunch BOX

Datum

16 apr 2025

Tid

12:00-13:00

Läs mer Dölj

Tränare: Barbara Dyall

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD | CrossFit

Datum

21 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Tränare: Jari Koski

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

WOD

Datum

21 apr 2025

Tid

18:00-19:00

Läs mer Dölj

Tränare: Elisabeth Lindholm

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Wod

Datum

22 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Läs mer Dölj

Vanligt CrossFitpass

Tränare: Thomas Larsson

Arrangeras av Crossfit Mälardalen

Frågor? Kontakta förening

Kurser