Yoga i Botkyrka

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

3 sep 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep 2024

Tid

19:00-19:50

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

10 sep 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

11 sep 2024

Tid

19:00-19:50

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

11 sep 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | Yoga Intro HT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep - 11 dec 2024

Tid

Onsdagar 19:00 - 19:50

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform som nybörjare, senior eller som vill träna lite lättare yoga. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i långsammare takt. Hatha flow

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Medel HT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep - 11 dec 2024

Tid

Onsdagar 20:00 - 21:00

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer