Träna cirkelträning i Avesta
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
17 mar 2025
19:00-20:00
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
19 mar 2025
19:00-20:00
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
24 mar 2025
19:00-20:00
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
26 mar 2025
19:00-20:00
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
31 mar 2025
19:00-20:00
Cirkelträning
Domarhagen Sporthall
2 apr 2025
19:00-20:00
Kurser
Cirkelträning | Cirkelträning - Måndagar
Domarhagen Sporthall
13 jan - 12 maj 2025
Måndagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Cirkelträning | Cirkelträning - Måndagar & Onsdagar
Domarhagen Sporthall
13 jan - 14 maj 2025
Måndagar 19:00 - 20:00
Onsdagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar & onsdagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Cirkelträning | Cirkelträning - Onsdagar
Domarhagen Sporthall
15 jan - 14 maj 2025
Onsdagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - onsdagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Så skapar du en vana – och behåller den
Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.