Träna Power Flow med Korpen
Power Flow innebär att vi tränar styrka i olika rörelser snarare än i specifika muskler. I en och samma övning tränas styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar i vardagen och inom övriga idrotter.
ORTER MED POWER FLOW:
Finns inte Power Flow på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Domaren Melanie är en av Korpens viktigaste pusselbitar
Vad vore en match utan en domare? Förmodligen stökig, otydlig och fylld av enögda beslut. Om det ens blir match. I Korpen ser vi domaren som en av de allra viktigaste funktionerna när våra lagspelsmatcher ska blåsas igång runtom i Sverige.