Träna M.B.L med Korpen
Ett pass för dig som gillar att träna mage, bak och lår. Uppvärmningen och konditionen består av step up som sedan följs av ett styrkepass för mage, bak och lår. Passet avslutas vanligtvis med stretch.
ORTER MED M.B.L:
Finns inte M.B.L på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Reportage
Mer från Studio Korpen
Domaren Melanie är en av Korpens viktigaste pusselbitar
Vad vore en match utan en domare? Förmodligen stökig, otydlig och fylld av enögda beslut. Om det ens blir match. I Korpen ser vi domaren som en av de allra viktigaste funktionerna när våra lagspelsmatcher ska blåsas igång runtom i Sverige.