Gruppträning tillsammans med Korpen
Fördelarna med att träna i grupp
Att träna tillsammans i grupp ger inte bara bättre fysisk styrka - det ger också en extra portion motivation och glädje. När du tränar tillsammans med andra i olika gruppövningar och aktiviteter så ökar sannolikheten att du kommer bli inspirerad och peppad av de omkring dig - något som kan hjälpa till att ta i det där lilla extra. Vi tror helt enkelt man blir lite gladare av att träna ihop och träning ska vara roligt tycker vi på Korpen.
En av de största fördelarna med gruppträning är den gemenskap som du bygger tillsammans med de andra deltagarna. Det blir roligare och mer engagerande att träna tillsammans, framförallt när motivationen tryter ibland. Och med en instruktör på plats får du både instruktioner och hjälp att utvecklas. Du ska inte behöva oroa dig för att göra fel.
Korpens utbud av gruppträning varierar beroende på vilken ort du bor på - men vi har alltid som mål att kunna erbjuda ett så stort utbud som möjligt så att du kan testa på vilken typ av träningsform som är din favorit. Klicka ovan på din ort för att se utbudet som finns tillgängligt nära dig.
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
Domaren Melanie är en av Korpens viktigaste pusselbitar
Vad vore en match utan en domare? Förmodligen stökig, otydlig och fylld av enögda beslut. Om det ens blir match. I Korpen ser vi domaren som en av de allra viktigaste funktionerna när våra lagspelsmatcher ska blåsas igång runtom i Sverige.