Träna boxning med Korpen
Boxning är en effektiv motionsform som är väldigt omväxlande. Förutom själva boxningsträningen innebär det också att du kombinerar med klassiska övningar såsom hopprep, situps och armhävningar. Styrka, kondition och balans är belöningen.
Finns inte Boxning på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Reportage
Mer från Studio Korpen
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?