Klicka dig vidare för mer information och anmälan.

Inspiration - Gruppträning 10/2

Nu är det dags för inspiration inom gruppträning, förmiddagen kommer innehålla olika typer av pass samt föreläsning.

Workshop - Långsiktig hållbar kropp 10/2

Dessa två timmar kommer blandas med tips och idéer kring träningsupplägg och en mix av styrka, explosivitet och rörlighet. En perfekt mix av lite tuffare funktionell styrka och nödvändig rörlighet som alla behöver.

Joel Bergander Lundblad, Linköping

Har tränat seriöst i 15år och jobbat med träning på något sätt sen 2012.

Har en Bachelor in Sport Science & athletic training, plus en massa andra träningsutbildningar och pluggar nu till Fysioterapeut på US.

Har fått representera Svenska landslaget i Funktionell Fitness på 4 VM och 1 Continental Cup.

Brinner för människans förmåga att bli den bästa versionen av sig själv!