UTBILDNINGAR

Korpen 2032 7 november 2024 kl 17.30

Korpen Östergötland bjuder in alla Korpen föreningar till en kväll gällande vår nya strategi 2032. Under kvällen så kommer vår nya föreningskonsulent Alexander Engman på plats, samt RF-SISU konsulenterna.

Akut omhändertagande 6 november 2024

En kväll där vi ser på några olika situationer som kan ske i samband med idrott eller rörelse. Vi pratar om hur vi kan tänka kring stukade fötter, vid det akuta skedet men även vägen tillbaka. Hur vi kan linda eller tejpa en fot samt kort gå igenom hur vi kan resonera och agera vid exempelvis en sträckning eller hjärnskakning.

Dag: Onsdagen den 6 november 2024

Tid: 18.00-20.00

Instruktör: Sofie Nordin

Innehåll

Plats: Idrottens hus, Fastes gata 4, Linköping

Pris: Gratis för Korpens ledare, instruktörer, domare och personal

Inspiration - Gruppträning 10/2 2024

Nu är det dags för inspiration inom gruppträning, förmiddagen kommer innehålla olika typer av pass samt föreläsning.

Workshop - Långsiktig hållbar kropp 10/2 2024

Dessa två timmar kommer blandas med tips och idéer kring träningsupplägg och en mix av styrka, explosivitet och rörlighet. En perfekt mix av lite tuffare funktionell styrka och nödvändig rörlighet som alla behöver.

Joel Bergander Lundblad, Linköping

Har tränat seriöst i 15år och jobbat med träning på något sätt sen 2012.

Har en Bachelor in Sport Science & athletic training, plus en massa andra träningsutbildningar och pluggar nu till Fysioterapeut på US.

Har fått representera Svenska landslaget i Funktionell Fitness på 4 VM och 1 Continental Cup.

Brinner för människans förmåga att bli den bästa versionen av sig själv!