Tabata

Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Tabata

Datum

27 nov 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Datum

28 nov 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Datum

4 dec 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Datum

5 dec 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Datum

11 dec 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Datum

12 dec 2024

Tid

18:00-18:45

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Passar alla, såväl tränade som otränade.

Ledare: Jeanette (Nettan) & Cecilia

Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad

Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45

Tränare: Jeanette Larsson, Cecilia Gustavsson

Arrangeras av Korpen Vellinge

Frågor? Kontakta förening

ANDRA AKTIVITETER I Korpen Vellinge

Badminton

Barngympa

Se alla aktiviteter i Korpen Vellinge