Yoga HT-24
Välkommen på härlig yoga. Vi mjukar upp och aktiverar kroppen med mjuka, enkla och sköna övningar.
Yogan som vi kommer träna liknar den medicinska yogan.
Fokus är på andning, att jobba utifrån sig själv och att träna på att bara vara.
Efter passet är målet att du ska känna dig skön, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Vi ses.
Yogan pågår v 36-49
Onsdagar kl. 18.15, Rörelserummet Sigfrid.
Yoga med Korpen Växjö