Yoga Vt 25- Vilande

Vårens yoga är vilande i väntan på ny instruktör. 

Vi mjukar upp och aktiverar kroppen med mjuka, enkla och sköna övningar. Yogan som vi kommer träna liknar den medicinska yogan. 

Fokus är på andning, att jobba utifrån sig själv och att träna på att bara vara. 

Efter passet är målet att du ska känna dig skön, avslappnad, mjukare i kroppen och längta tillbaka till nästa pass. Välkommen!

Är du kanske sugen på att bli instruktör eller känner du någon som vill bli vår nya yogainstruktör. Hör av dig till info@korpenvaxjo.se