Funktionell träning

Ett pass som passar alla, där du jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen. 

Vi varvar kondition och styrka, jobbar ca 45 sek och vilar i 20 sek.

Använder stepupbräda, vikter/ gummiband och kroppen. 

Du kan se och boka in dig på pass 14 dagar fram. Passen släpps kl 06.00.

Vill du veta mer så är du välkommen att ringa Monica Eliasson, 070-174 77 34