Bodybalance
Nytt för denna termin är bodybalance. En idealisk träningsform för alla.
Det är en ny generations yogaklass som kommer att förbättra ditt sinne, din kropp och ditt liv. Du kan förvänta dig att böja och sträcka dig genom en rad enkla yogarörelser, inslag av Tai Chi och Pilates medan ett inspirerande soundtrack spelas i bakgrunden. Andningskontroll är en del av alla övningar. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Du kan se och boka in dig på pass 14 dagar fram. Passen släpps kl 06.00.
Kontakta instruktör Therese Lindmark, 070-234 80 16 för mer info.
Pass/Tillfällen
Bodybalance | OBS! Ny lokal: S Drottninggatan 4C!
Spegelrummet
5 feb 2025
18:00-19:00
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
12 feb 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
26 feb 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
5 mar 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
12 mar 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
19 mar 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
26 mar 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
2 apr 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
9 apr 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
16 apr 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
23 apr 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
30 apr 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
7 maj 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
14 maj 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
21 maj 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.
Bodybalance
28 maj 2025
18:00-18:55
Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.
Du tränar efter egen förmåga.