![](/media/jrzjdug3/yoga.jpg?crop=0,0.031589688931213347,0,0.10244291082589493&cropmode=percentage&width=970&height=526&rnd=133112541393430000)
Afroyoga i Vallentuna
Dynamisk yoga, stretch och andning.
Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.