Dags för årets seniorvecka!

Vill du träna tillsammans med andra i en härlig gemenskap så är vi det alternativ du ska välja!

Hos oss på Korpen Vadstena kan du välja att träna i grupp eller på egen hand i vårt fina gym, konditionsrummet eller i easyline maskinerna.

Under vecka 36 kommer det finnas aktiviteter att prova på, föreläsning med frukost, besök av kommunens äldresamordnare Ebba Reeder samt fina erbjudande!

Temat för veckan är balans.

Alla pass under veckan är kostnadsfria för alla och aktiviteterna du kan delta hittar du här:

Måndag:
09.00: Gym Senior - André
10.00: Cirkelträning - Pernilla

Tisdag:
09.30: Gubbträning - Pernilla
10.30:  Sittgympa - Pernilla

Onsdag:
09.00-10.00: Besök av Ebba Reeder från Vadstena Kommun
09.00: Gym Senior - André
11.00:  Stolyoga - Monica
12.00: Cykelsenior - Monica

Torsdag:
09.00-09.30 Frukost
09.30.10.30 Föreläsning - Monica
11.00: Rörlighetsträning - Ewa

Fredag:
10.00: Senior Balans Styrka - Marianne/Louise

Erbjudande under veckan:
 4 månaders kort - 20% rabatt
Ta med en vän! Vännen blir medlem och tecknar minst 4 mån, du köper 4 mån får 10% rabatt.

Receptionen kommer att vara öppen förmiddgar denna vecka 36

Varmt välkomna att träna med oss på Korpen Vadstena😀💚