Funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | lådan
Lådan
27 dec 2024
17:00-17:50
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
2 jan 2025
17:30-18:10
Funktionell träning | lådan
Lådan
3 jan 2025
17:00-17:50
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
14 jan 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
21 jan 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
28 jan 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
4 feb 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
11 feb 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
18 feb 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
25 feb 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
4 mar 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
11 mar 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
18 mar 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
25 mar 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
1 apr 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
8 apr 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
15 apr 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
22 apr 2025
09:30-10:20
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
29 apr 2025
09:30-10:20