Funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | EFIT
stora salen
Datum
16 jul 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
22 jul 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Tabata
stora salen
Datum
23 jul 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ida Edlund
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
29 jul 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Pump
stora salen
Datum
30 jul 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Fanny Sköld
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
5 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare: Nadja Rosén
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Intervall
stora salen
Datum
6 aug 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
12 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
19 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning
Datum
20 aug 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening