Passa på att motionera utomhus när våra pass vilar

Våra ordinarie pass vilar på röda dagar och när det är storhelg. Det innebär att vi inte har några pass under Påskhelgen (17-21 april), Valborgsmässoafton (30 april) och 1 maj.

Våren är en härlig tid när allt väcks till liv, både djur och natur. Passa på att motionera utomhus i vårvädret. Njut av en löprunda eller en promenad. På våra sociala medier finns enkla träningspass för den som vill köra ett träningspass hemma.

Kom ihåg att lägga ribban lågt, en promenad eller ett träningspass på tio minuter är bättre än ingen rörelse alls. En långsam, kort löprunda eller promenad räknas också.

Vårterminen pågår till 11 maj. Vår ambition är att fortsätta med träning utomhus, några gånger i veckan direkt efter terminen slut och fram till Midsommar. Mer information kommer.

Lördag 19 april kör vi ett extra Påskpass, Zumba kl 10.00 i Böle skolas gymnastiksal.

Välkommen!