Snart startar höstens träning

Höstens schema är klart. 19 inspirerande pass kommer vi erbjuda våra medlemmar, varje vecka! 

Schemat har flera nyheter och ändringar. Morgonspinningen är tillbaka, Gympa lätt har bytt dag, Cirkelträningen på torsdagar har bytt plats och tid och vi hälsar tre nya instruktörer, Katja, Disa och Josefine välkommen till oss. 

Höstterminen pågår från måndag 2 september till söndag 8 december. 

• Nya tider eller lokaler för följande pass:
  
  Gympa Lätt på Mariedalsskolan, torsdagar kl 18.00
  Cirkelträning på Böle skola, torsdagar kl 19.00
  Zumba på Böle skola, lördagar kl 10.00
  
  
• Nyhet! Morgonspinningen är tillbaka. Onsdagar och fredagar kl 06.30. Korpstugan öppnas 15 minuter innan passets start.
  
  
• Nytt pass! Kondition & Styrka, ett pass som har fokus på kondition och styrka med hjälp av vikter. Passet har styrketräningsövningar för hela kroppen med skivstänger, hantlar och gummiband som varvas med pulshöjande övningar. Välkommen på Kondition & Styrka, onsdagar kl 18.30 på Böle skola.
  
  
• Passbokning behövs för alla pass och det sker i KIT. För att kunna boka ett pass krävs det att du har betalat medlemskap och träningsavgift i KIT. Har du inte bokat dig på ett pass som du vill gå på är du välkommen att delta i mån av plats. Prata med instruktören på passet.
  
  
• Kom ihåg att avboka senast en timme innan passet om du har blivit sjuk eller får förhinder, det gör att någon annan har möjlighet att få en plats. Läs mer under Information till medlemmar.
  
  
• Var på plats på passet senast fem minuter innan passet startar. Kommer du senare kan du tappa din plats till någon som väntar och inte har bokat sig.
  
  
• Ta gärna med en egen träningsmatta.
  
  
• Passbeskrivningar finns under respektive aktivitet.

  Välkommen till oss, i Korpen Timrå! Vi erbjuder träning som passar alla, till ett förmånligt pris!

  Investera i dig själv och ditt välmående, börja motionera. Vad väntar du på?

Vi reserverar oss för förändringar.