Spinning

Spinning eller inomhuscykling är en skonsam, rolig och effektiv träningsform som förbättrar kondition och styrka. Vi trampar till härlig musik i olika tempo och varierande "backar". Alla kämpar tillsammans och går i "mål" samtidigt.

Du bestämmer hur jobbigt ett pass blir eftersom du reglerar motståndet själv. 

Hos oss i Korpen Timrå kan du träna Spinning flera dagar i veckan. Det finns pass både morgon och kväll.  Kom gärna i god tid till passen så du hinner ställa in din cykel.

Pass/Tillfällen

Spinning

Korpstugan

Datum

5 feb 2025

Tid

06:30-07:05

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

6 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

7 feb 2025

Tid

16:30-17:05

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | Morgon 30 min

Korpstugan

Datum

10 feb 2025

Tid

06:15-06:45

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | 45 min

Korpstugan

Datum

10 feb 2025

Tid

18:00-18:45

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

11 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Erika Vestin

Spinning

Korpstugan

Datum

12 feb 2025

Tid

06:30-07:05

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

13 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

14 feb 2025

Tid

16:30-17:05

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | Morgon 30 min

Korpstugan

Datum

17 feb 2025

Tid

06:15-06:45

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | 45 min

Korpstugan

Datum

17 feb 2025

Tid

18:00-18:45

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

18 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Erika Vestin

Spinning

Korpstugan

Datum

19 feb 2025

Tid

06:30-07:05

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

20 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

21 feb 2025

Tid

16:30-17:05

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | Morgon 30 min

Korpstugan

Datum

24 feb 2025

Tid

06:15-06:45

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Disa Eriksson

Spinning | 45 min

Korpstugan

Datum

24 feb 2025

Tid

18:00-18:45

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

25 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Erika Vestin

Spinning

Korpstugan

Datum

26 feb 2025

Tid

06:30-07:05

Kom ihåg att boka morgonspinning i god tid om du vill delta. Finns det ingen bokning på morgonspinningen kl 20.00 kvällen före passet ställs passet in.

Tränare: Jennie Lindström

Spinning | 35 min

Korpstugan

Datum

27 feb 2025

Tid

18:00-18:35

Inomhuscykling är en skonsam  och effektiv konditionsträning där vi trampar till medryckande musik. Alla kämpar tillsammans och går i mål samtidigt.

Tränare: Jennie Lindström

Kurser