Mixpass
30 minuter spinning följt av 30 minuter Stolsgympa.
Spinning (inomhuscykling) är en skonsam, rolig och effektiv träningsform där vi cyklar till härlig musik.
Under ett pass Stolsgympa tränar vi styrka, hållning och balans till härlig musik och avslutar med stretch. Vi tar hjälp av varsin stol.
Kom ihåg att boka både Mixpass - Spinning och Mixpass - Stolsgympa om du vill gå på Spinning och Stolsgympa. Passen bokas separat.
Pass/Tillfällen
Mixpass | Spinning
Korpstugan
28 apr 2025
10:00-10:30
30 minuter lugn inomhuscykling till varierande musik följt av 30 minuter stolsgympa.
Mixpasset är delat i två bokningsbara pass, Spinning och Stolsgympa passen behöver bokas separat.
Mixpass | Stolsgympa
Korpstugan
28 apr 2025
10:30-11:00
30 minuter lugn inomhuscykling till varierande musik följt av 30 minuter stolsgympa.
Mixpasset är delat i två bokningsbara pass, Spinning och Stolsgympa passen behöver bokas separat.
Mixpass | Spinning
Korpstugan
5 maj 2025
10:00-10:30
30 minuter lugn inomhuscykling till varierande musik följt av 30 minuter stolsgympa.
Mixpasset är delat i två bokningsbara pass, Spinning och Stolsgympa passen behöver bokas separat.
Mixpass | Stolsgympa
Korpstugan
5 maj 2025
10:30-11:00
30 minuter lugn inomhuscykling till varierande musik följt av 30 minuter stolsgympa.
Mixpasset är delat i två bokningsbara pass, Spinning och Stolsgympa passen behöver bokas separat.