Stark & smidig

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla, en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

3 feb 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

10 feb 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

17 feb 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

24 feb 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

3 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

10 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

17 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

24 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

31 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

7 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

14 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

21 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

28 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

5 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

12 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

19 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Stark & Smidig | Träning med skivstång och hantlar

Korpen

Datum

26 maj 2025

Tid

17:00-18:00

Ett pass för alla som vill komma igång med att bygga styrkan inifrån och ut. 

Utrustning: Vi kommer att använda vikter och stänger, allt utifrån din egen kropp

Man bokar med fördel in sig på flera pass framåt då passet är byggt för att utmana dig succesivt både när det kommer till styrka, rörlighet och kondition

Att skapa och underhålla en frisk, stark och smidigt kropp är en investering för framtiden!


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 

Tränare: Anna Edén

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan