Pump
Vikt och skivstångsbaserad klass som tränar hela kroppens uthållighet och styrka. Effektiv styrketräning med betoning på muskulär uthållighet där du själv anpassar vikten efter din egen förmåga.
Med hjälp av våra utbildade instruktörer utmanas du att göra ditt bästa i varje övning.
Pass/Tillfällen
Pump
27 nov 2024
17:15-18:00
Välkommen på pump! Ett pass där vi kommer träna dom stora muskelgrupperna. Vi jobbar i olika takter till musik, men skivstång och hantlar. Vi ses💪
Pump
4 dec 2024
17:15-18:00
Välkommen på pump! Ett pass där vi kommer träna dom stora muskelgrupperna. Vi jobbar i olika takter till musik, men skivstång och hantlar. Vi ses💪
Pump
11 dec 2024
17:15-18:00
Välkommen på pump! Ett pass där vi kommer träna dom stora muskelgrupperna. Vi jobbar i olika takter till musik, men skivstång och hantlar. Vi ses💪