Stretch

Morgonpasset med Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan. Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!

Morgonpasset med  Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch  och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och  kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan.  Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!

Morgonpasset med  Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch  och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och  kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan.  Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!

Morgonpasset med  Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch  och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och  kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan.  Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!

Morgonpasset med  Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch  och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och  kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan.  Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!

Morgonpasset med  Anna!

Ett pass där vi väcker kroppen genom mjuka uppvärmningsövningar, dynamisk stretch  och statiska positioner där vi blir varma men inte svettiga. Detta pass ska kicka igång dina endorfiner för att starta dagen på bästa sätt, och  kroppen kommer att tacka dig genom att bli starkare, smidigare och ha mindre ont

Mjuka kläder är att föredra men skor kan vi vara utan.  Man behöver absolut inte ha några förkunskaper eller vara grundtränad för att delta. Passar alla kroppar, former och åldrar!

Välkomna!