Cali-Strength

Välkommen på det nya passet Cali-strength! Detta är en träningsform med syftet att bli stark i relation till sin egen kroppsvikt och är ett lugnare träningspass. Genom att använda vår egen kropp som motvikt bygger vi styrka, kroppskontroll, koordination och uthållighet, för att nämna några positiva effekter. Vi jobbar enbart med kroppen helt utan redskap. Ett kanonpass för den som vill bygga upp sin kropp och bli stark utan att lyfta vikter!