SOMA MOVE

SOMA MOVE- ett holistiskt pass där vi använder kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Rörelserna avlöser varandra och är engagerade och lustfyllda. Ledord är kraft, rytm, grace och stillhet. Vi tränar barfota och känner oss starka och smidiga efter en SOMA MOVE klass. 

SOMA MOVE kan vara ett alternativ för den som tycker att vanlig yoga är lite för långsam. Yogaformen innehåller mjuka, men atletiska övningar, och består av ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster.

Tisdagar kl 18-18.50 i Skärborgarnashus, vecka 3-10 (ej vecka 5)

Pris:

7 pass för 700 kr (hela kursomgången, missat pass ersätts ej)

Drop in 120 kr