Gympa
En härlig träningsform där du får kondition, styrka, koordination och rörlighet till medryckande musik.
Utomhuspasset på förmiddagen är senioranpassat.
Pass/Tillfällen
Gympa
Mälareparken
24 feb 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
3 mar 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
10 mar 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
SOMA MOVE | TräningsPEPP
Hölö Aktivitetshall
15 mar
Se "läs mer"
Träningsdag för alla som vill ha roligt och få härlig motion samtidigt.
Vi startar kl 10 och tränar fram till kl 13.15.
Passen som ingår är:
SOMA MOVE, GYMPA MED SVÄNG, CIRKELTRÄNING.
Vi avslutar dagen med lunch.
Avgift: 550 kr inkl lunch och fika. 450 kr för Korpens medlemmar.
Anmäl dig innan den 9 mars kl 22.00
Lördag 15 mar 2025 10:15-11:00
Lördag 15 mar 2025 11:15-12:00
Lördag 15 mar 2025 12:15-13:15
Gympa | med sväng
Hölö Aktivitetshall
15 mar 2025
11:15-12:00
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrkan på golvet.
Gympa
Mälareparken
17 mar 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
24 mar 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
31 mar 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
7 apr 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
14 apr 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
28 apr 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
5 maj 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
12 maj 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
19 maj 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
26 maj 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
2 jun 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta
Gympa
Mälareparken
9 jun 2025
09:30-10:15
Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.
Medtag eget liggunderlag/yogamatta