Cirkelträning
Cirkelträning en träningsform där vi ofta jobbar på olika stationer och cirkulerar runt 2-3 varv. Du får skön träning med fokus på kondition och styrka med stor variation.
Vi använder oss av redskap som skivstänger, slamballs och hantlar.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Gärtunahallen
22 aug 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
29 aug 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
5 sep 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
12 sep 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
19 sep 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
26 sep 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
3 okt 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
10 okt 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
17 okt 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
24 okt 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
31 okt 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
7 nov 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
14 nov 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
21 nov 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
28 nov 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
5 dec 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.
Cirkelträning
Gärtunahallen
12 dec 2024
10:00-10:45
Tränar funktionellt med och utan redskap på 45 sekunders intervaller.