Cirkelträning
Vi på Korpen Skutskär erbjuder två pass att välja mellan.
Torsdagar samt Söndagar.
Cirkelträning är gruppträning med fokus på styrka, rörlighet, stabilitet och koordination för hela kroppen. Du jobbar i stationer med olika redskap eller med din egen kroppsvikt. Pulsökning får du på köpet.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
5 sep 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
8 sep 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
12 sep 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
15 sep 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
19 sep 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
22 sep 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
26 sep 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
29 sep 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
3 okt 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
6 okt 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
10 okt 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
13 okt 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
17 okt 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
20 okt 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
24 okt 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
27 okt 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
31 okt 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
3 nov 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
7 nov 2024
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Cirkelträning
10 nov 2024
18:00-18:45
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!