MultiCore

Ledare: Elna

Multicore är en träningsform med inriktning på mage och rygg. Med core-träning bygger du upp styrka, stabilitet och balans för att användas när du behöver det som mest. När du tränar mage, rygg och bäcken så fokuserar du på det som är centrum för kroppens balans och rörelse.

Tid: Måndagar 18:30-19:30
Plats: Korsavads C-hall

Terminsstart: 2/9  2024

Terminsavgift 550:- eller 470:- för pensionär, samt medlemsavgift 150:-/100:-/år.

Kom och prova på - första gången gratis!
Testa hur det är att träna med oss - alla våra pass provas gratis första gången.