Gympa
Vi har två olika gympagrupper på Korpen Piteå.
Herrgympa
Endast för herrar. Du får träna din styrka, kondition, rörlighet och balans. Passet är uppbyggt i olika stationer.
Seniorgympa
Du får träna kondition, koordination, styrka, rörlighet och balans. Konditionsdelarna är uppbyggande steg och förflyttningar. Varvas med styrkeövningar.
Pass/Tillfällen
Gympa | Seniorgympa
Hallen
22 apr 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Herrgympa
Hallen
24 apr 2025
13:00-14:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Seniorgympa
Hallen
29 apr 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Seniorgympa
Hallen
6 maj 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Herrgympa - näst sista gången
Hallen
8 maj 2025
13:00-14:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Seniorgympa
Hallen
13 maj 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Herrgympa- sista gången
Hallen
15 maj 2025
13:00-14:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Seniorgympa
Hallen
20 maj 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar
Gympa | Seniorgympa
Hallen
27 maj 2025
10:00-11:00
Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar
Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar