Styrketräning

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

5 feb 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Drumz

Orrgården, Oviken

Datum

6 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Gummibandsträning

Orrgården, Oviken

Datum

13 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

19 feb 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Drumz

Orrgården, Oviken

Datum

20 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Gummibandsträning

Orrgården, Oviken

Datum

27 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

2 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

5 mar 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Drumz

Orrgården, Oviken

Datum

6 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Gummibandsträning

Orrgården, Oviken

Datum

13 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

19 mar 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Drumz

Orrgården, Oviken

Datum

20 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Gummibandsträning

Orrgården, Oviken

Datum

27 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

30 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

2 apr 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Drumz

Orrgården, Oviken

Datum

3 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Gummibandsträning

Orrgården, Oviken

Datum

10 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

13 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 apr 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

27 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

30 apr 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

11 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

14 maj 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

25 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Erika Löfgren

Styrketräning | Skivstång

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

28 maj 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Erika Löfgren

Innebandy

Innebandyn kom till Sverige i slutet av 1960-talet och är idag Sveriges tredje största lagidrott. Korpen arrangerar träningar, seriespel och cuper i innebandy. Både företag och kompisgäng kan vara med och spela. Det går att välja mellan fler olika spelklasser som passar alla.
Läs mer
l