Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Klockaretorpet

Datum

25 nov 2024

Tid

10:00-10:55

Tränare: Leif Malmström

Cirkelträning | Ektorp

Datum

26 nov 2024

Tid

09:30-10:15

Tränare: Frida Jonsson

Cirkelträning | Åby fritidsgård

Datum

26 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Leif Malmström

Cirkelträning | Billbäcks arena Svärtinge

Datum

27 nov 2024

Tid

11:15-12:15

Tränare: Mats Ola Larsson

Cirkelträning | Klockaretorpet

Datum

2 dec 2024

Tid

10:00-10:55

Tränare: Paulina Axelsson

Cirkelträning | Ektorp

Datum

3 dec 2024

Tid

09:30-10:15

Tränare: Frida Jonsson

Cirkelträning | Åby fritidsgård

Datum

3 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Leif Malmström

Cirkelträning | Billbäcks arena Svärtinge

Datum

4 dec 2024

Tid

11:15-12:15

Tränare: Mats Ola Larsson

Cirkelträning | Klockaretorpet

Datum

9 dec 2024

Tid

10:00-10:55

Tränare: Paulina Axelsson

Cirkelträning | Ektorp

Datum

10 dec 2024

Tid

09:30-10:15

Tränare: Frida Jonsson

Cirkelträning | Åby fritidsgård

Datum

10 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Tränare: Leif Malmström

Cirkelträning | Billbäcks arena Svärtinge

Datum

11 dec 2024

Tid

11:15-12:15

Tränare: Mats Ola Larsson

Cirkelträning | För Kvinnor

Navestadhallen B-hall

Datum

13 dec 2024

Tid

16:00-16:50

Tränare: Frida Jonsson

Gruppträningskort