Vattenträning för dig som är gravid

Start vecka 9

Att träna i varmvattenbassäng under graviditeten avlastar kroppens skelett och leder, famförallt fötter, knän och höft. Det är en skonsam träningsform som kan hjälpa dig att förebygga eventuella smärtor under graviditeten samt bli starkare.
Vi står i axeldjupt vatten och har den egna kroppen som motstånd samt hantlar och andra redskap. Du tränar efter din förmåga.

Onsdagar kl 16:15 - Varmvattenbassängen på sjukhuset

Pris 1300 för 10 gånger plus medlemskap 100 kr
(löpande anmälan under terminen)

alt anmälan 0141-21 59 11 alt motala@korpen.se

Välkommen till en glädjefylld rolig träning tillsammans med andra gravida