Träningskort
Zumba
Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Pass/Tillfällen
Zumba | Zumba/Core
Gympasal - Motala
31 jan 2025
16:30-17:20
Zumba – Enkel nivå
Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba, magdans , line dance , merengue.
Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!
Avslutas med övningar på matta för stärka rygg och mage.
Zumba
Gympasal - Motala
4 feb 2025
16:30-17:00
Zumba – Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue. Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!
Zumba
Gympasal - Motala
5 feb 2025
11:45-12:15
Zumba – Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue. Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!
Zumba | Zumba/Core
Gympasal - Motala
11 feb 2025
16:30-17:15
Zumba – Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue. Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!
Zumba
Gympasal - Motala
28 feb 2025
16:30-17:20
Zumba – Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue. Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!
Zumba
Gympasal - Motala
16 mar 2025
17:00-17:50
Zumba – Dansbaserad konditionsträning med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue. Träningen passar alla som gillar att röra sig till härlig musik och gillar att svettas!