Vattenträning
Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.
Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Pris: 900 kr/termin (15 ggr)
LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1 625 kr/termin (15 ggr)
Medlemskap 100 kr/år tillkommer
Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11
Simhallen
Måndagar 11:25-12:05
Tisdagar 11:25-12:05
Torsdagar 20:30 - 21:15
LiM
Tisdagar
12.30-13.15
13.15- 14.00
Onsdagar
12.30-13.15
19.15-20.00
Torsdagar
18.30-19.15
Välkomna!
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
22 apr 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
22 apr 2025
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning
Bassäng LiM
22 apr 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
23 apr 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
24 apr 2025
18:30-19:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
24 apr 2025
20:30-21:15
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
28 apr 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in
Simhallen - Motala
28 apr 2025
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
29 apr 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
29 apr 2025
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning
Bassäng LiM
29 apr 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
30 apr 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
5 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in
Simhallen - Motala
5 maj 2025
11:30-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
6 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in
Simhallen - Motala
6 maj 2025
11:30-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning
Bassäng LiM
6 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
7 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
12 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in
Simhallen - Motala
12 maj 2025
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning
Bassäng LiM
13 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
14 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning
Bassäng LiM
20 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
21 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning
Bassäng LiM
27 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | FaR LiM 45min "10 klipp kort finns i Wellnet"
Bassäng LiM
28 maj 2025
15:30-16:15
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobigt.
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
28 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.