Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
Pass/Tillfällen
Tabata
Gympasal - Motala
6 feb 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
13 feb 2025
11:45-12:15
Tabata | Vattenfall - Intern grupp
Gympasal - Motala
18 feb 2025
17:30-18:30
Tabata
Gympasal - Motala
20 feb 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
23 feb 2025
17:00-17:50
Tabata
Gympasal - Motala
27 feb 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
6 mar 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
13 mar 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
20 mar 2025
11:45-12:15
Tabata | Vattenfall - Intern grupp
Gympasal - Motala
25 mar 2025
17:30-18:30
Tabata
Gympasal - Motala
27 mar 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
3 apr 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
6 apr 2025
17:00-17:50
Tabata
Gympasal - Motala
10 apr 2025
11:45-12:15
Tabata
Gympasal - Motala
27 apr 2025
17:00-17:50