Styrketräning/puls

Vi varvar styrka och pulsövningar till peppande musik. Roligt och jobbigt :)

Pass/Tillfällen

Styrketräning | "skivstång"

Gympasal - Motala

Datum

25 nov 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | Puls ”tyngre”

Gympasal - Motala

Datum

25 nov 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

26 nov 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning | Atrosträning Mjölby

Datum

28 nov 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Fornander, Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin

Styrketräning | "skivstång"

Gympasal - Motala

Datum

2 dec 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Gympasal - Motala

Datum

2 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

3 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Styrketräning | Atrosträning Mjölby

Datum

5 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Fornander, Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin

Styrketräning | "skivstång"

Gympasal - Motala

Datum

9 dec 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Gympasal - Motala

Datum

9 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

10 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning | Atrosträning Mjölby

Datum

12 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Fornander, Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin

Styrketräning | "skivstång"

Gympasal - Motala

Datum

16 dec 2024

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Gympasal - Motala

Datum

16 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

17 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning | Atrosträning Mjölby

Datum

19 dec 2024

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Fornander, Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin

Kurser


Kurser

Ett pass i veckan

Träningskort

Träna flera pass i veckan