Styrketräning/puls

Vi varvar styrka och pulsövningar till peppande musik. Roligt och jobbigt :)

Pass/Tillfällen

Styrketräning | skivstång 45 min

Gympasal - Motala

Datum

3 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | puls 45 min

Gympasal - Motala

Datum

3 feb 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

4 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning

Datum

6 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin, Sara Fornander

Styrketräning | skivstång 45 min

Gympasal - Motala

Datum

10 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | puls 45 min

Gympasal - Motala

Datum

10 feb 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

11 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning

Datum

13 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin, Sara Fornander

Styrketräning | skivstång 45 min

Gympasal - Motala

Datum

17 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | puls 45 min

Gympasal - Motala

Datum

17 feb 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

18 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning

Datum

20 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin, Sara Fornander

Styrketräning | skivstång 45 min

Gympasal - Motala

Datum

24 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | puls 45 min

Gympasal - Motala

Datum

24 feb 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

25 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning

Datum

27 feb 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin, Sara Fornander

Styrketräning | skivstång 45 min

Gympasal - Motala

Datum

3 mar 2025

Tid

16:30-17:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning | puls 45 min

Gympasal - Motala

Datum

3 mar 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Sara Höglund

Styrketräning

Datum

4 mar 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Markus Eriksson

Styrketräning

Datum

6 mar 2025

Tid

15:30-17:00

Tränare: Sara Höglund, Malin Brännström Heurlin, Sara Fornander

Kurser


Kurser

Ett pass i veckan

Träningskort

Träna flera pass i veckan