Spinning

Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Pass/Tillfällen

Spinning

Spinning - Motala

Datum

12 mar 2025

Tid

16:45-17:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Spinning | 30 min - KB

Spinningsal

Datum

12 mar 2025

Tid

18:00-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Marie Nyberg

Spinning

Datum

14 mar 2025

Tid

17:30-18:15

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Marie Nyberg

Spinning

Spinning - Motala

Datum

16 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Niklas Carlsson

Spinning | 60 min, Borensberg

Spinningsal

Datum

16 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Caroline Lidebjer

Spinning

Spinning - Motala

Datum

19 mar 2025

Tid

16:45-17:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Spinning | 30 min - KB

Spinningsal

Datum

19 mar 2025

Tid

18:00-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Caroline Lidebjer

Spinning

Spinning - Motala

Datum

23 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Fia Hägerbro

Spinning | 60 min, Borensberg

Spinningsal

Datum

23 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Marie Nyberg

Spinning

Spinning - Motala

Datum

26 mar 2025

Tid

16:45-17:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Spinning | 30 min - KB

Spinningsal

Datum

26 mar 2025

Tid

18:00-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Caroline Lidebjer

Spinning

Spinning - Motala

Datum

30 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Anders Mild

Spinning | 60 min, Borensberg

Spinningsal

Datum

30 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Caroline Lidebjer

Spinning

Spinning - Motala

Datum

2 apr 2025

Tid

16:45-17:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Spinning | 30 min - KB

Spinningsal

Datum

2 apr 2025

Tid

18:00-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Marie Nyberg

Spinning

Spinning - Motala

Datum

6 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Niklas Carlsson

Spinning | 60 min, Borensberg

Spinningsal

Datum

6 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Marie Nyberg

Spinning

Spinning - Motala

Datum

9 apr 2025

Tid

16:45-17:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Spinning | 30 min - KB

Spinningsal

Datum

9 apr 2025

Tid

18:00-18:30

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Caroline Lidebjer

Spinning

Spinning - Motala

Datum

13 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Gratis för dig med giltigt träningskort!

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Pernilla Johansson

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan