Träningskort

Träna flera pass i veckan

EFIT

Funktionell träning

Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer.

Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Pass/Tillfällen

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

12 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

13 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | /core

Gruppträningssal B-berg

Datum

17 mar 2025

Tid

19:45-20:25

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

19 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

20 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | /core

Gruppträningssal B-berg

Datum

24 mar 2025

Tid

19:20-20:00

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

26 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

27 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

2 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

3 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

9 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

10 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

16 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

17 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

23 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

24 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

30 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson