Träningskort

Träna flera pass i veckan

EFIT

Funktionell träning

Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer.

Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Pass/Tillfällen

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

5 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

6 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | /Core

Gruppträningssal B-berg

Datum

10 feb 2025

Tid

19:20-19:45

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

12 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

13 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | /Core

Gruppträningssal B-berg

Datum

17 feb 2025

Tid

19:20-19:45

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

19 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Datum

20 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | /Core

Gruppträningssal B-berg

Datum

24 feb 2025

Tid

19:20-19:45

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

26 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Datum

27 feb 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

5 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Datum

6 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

12 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Datum

13 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

19 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

20 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

26 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

27 mar 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

2 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

3 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

9 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

10 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

16 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

17 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

23 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Datum

24 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

30 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson