Träningskort

Träna flera pass i veckan

EFIT

Funktionell träning

Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer.

Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Pass/Tillfällen

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

28 nov 2024

Tid

17:30-18:15

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

4 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

5 dec 2024

Tid

17:30-18:15

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | 50 min

Gympasal - Motala

Datum

6 dec 2024

Tid

16:30-17:20

Tränare: Jonna Henrichsen

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

11 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

12 dec 2024

Tid

17:30-18:15

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

18 dec 2024

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

19 dec 2024

Tid

17:30-18:15

Tränare: Angelica Månsson