Träningskort

Träna flera pass i veckan

EFIT

Funktionell träning

Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer.

Du tränar kondition, smidighet, styrka och explosivitet.

Pass/Tillfällen

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

23 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

24 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Angelica Månsson

EFIT - funktionell träning | / Core

Easylinerum - Borensberg

Datum

28 apr 2025

Tid

19:25-20:10

Tränare: Simon Svensson

EFIT - funktionell träning

Gympasal - Motala

Datum

30 apr 2025

Tid

17:30-18:30

Tränare: Christel Karlsson