Träningskort
Core
Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Core
Gympasal - Motala
2 feb 2025
17:00-18:00
Core | 20 min - KB
Spinningsal
3 feb 2025
19:20-19:40
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
5 feb 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
12 feb 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
19 feb 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
26 feb 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
5 mar 2025
18:40-19:10
Core
Gympasal - Motala
7 mar 2025
16:30-17:20
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
12 mar 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
19 mar 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
26 mar 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
2 apr 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
9 apr 2025
18:40-19:10
Core
Gympasal - Motala
13 apr 2025
17:00-17:50
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
16 apr 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
23 apr 2025
18:40-19:10
Core | 30 min - KB
Gruppträningssal B-berg
30 apr 2025
18:40-19:10