Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Måndag | Puls & Energi
Tid: 20.00-21.00
Plats: Sigtuna Fritidscenter
Ledare: Emma

Onsdag | Cirkelträning 
Tid: 19.30-20.30
Plats: S:t Per skolan Sigtuna
Ledare: Rosie

Priser
Terminskortet kostar 800 kr över 21 år och 500 kr upp till 21 år. Att delta en gång kostar 100 kr oavsett ålder. Betala till ledaren med kontanter eller Swish. 

Ingen bokning krävs. Kom så ses vi! Det blir roligt!