
Yoga
Yoga är både för dig som vill varva ner, stärka dig eller bli smidigare. Detta är en träningsform där du lär dig att ta hand om dig själv och träna efter dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Yoga
Gympasal
22 apr 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga | Metal Yoga
Gympasal
25 apr 2025
17:15-18:15
METAL YOGA temapass
Är du mer för hårdrock än lugn panflöjt? Behöver du bygga upp rörligheten för att få till en riktigt bra power metal pose? Då är detta passet för dig!
Inga förkunskaper krävs. Mattor finns att låna. Du behöver bara dyka upp i bekväma kläder (skor behövs inte)
Välkommen!
Yoga
Gympasal
28 apr 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
29 apr 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
5 maj 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
6 maj 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
12 maj 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
13 maj 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
19 maj 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
20 maj 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
26 maj 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
27 maj 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
2 jun 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
3 jun 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
9 jun 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
10 jun 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
16 jun 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
17 jun 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
23 jun 2025
17:00-17:55
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet
Yoga
Gympasal
24 jun 2025
11:00-12:00
Yoga är för dig som vill öka din rörlighet, förbättra din hållning och balans, få kontakt med dina andetag och varva ner.
Yoga dag: ett lugnare pass där vi inte utför lika krävande dynamiska övningar eller upprepade förflyttningar upp/ner
Yoga kväll: något mer utmanande med dynamiska positioner där vi ibland låter andetagen styra byte av position
Detta är en träningsform du utför helt utifrån dina egna förutsättningar. Mattor finns att låna och vi yogar utan skor. Tänk på att hålla en låg samtalsvolym i salen före då många önskar en plats för stillhet