TRX- Stark & Smidig

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka. 

Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka.