Cirkelträning

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss utav kroppsvikt och diverse redskap och väljer intensitet.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal

Datum

11 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

13 mar 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

18 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

20 mar 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

25 mar 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

27 mar 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

1 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

3 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

8 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

10 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

15 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

17 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

22 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

24 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

29 apr 2025

Tid

17:00-18:00

Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid. 

Både för nybörjare eller mer erfarna!

Förflyttning upp ner från golv kan förekomma


Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

1 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

8 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

15 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

22 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

29 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Kurser


Träningskort

Träna flera pass i veckan