Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte föranmäla sig till några pass, så knappen "Anmäl dig" nedan behöver ni inte använda.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

22 jan 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

24 jan 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

26 jan 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

29 jan 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

31 jan 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

2 feb 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

5 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

7 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

9 feb 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

12 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

14 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

16 feb 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

19 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

21 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

23 feb 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

26 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

28 feb 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

2 mar 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

5 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

7 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Kurser