Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte föranmäla sig till några pass, så knappen "Anmäl dig" nedan behöver ni inte använda.

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

14 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

16 mar 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

19 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

21 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

23 mar 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

26 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

28 mar 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

30 mar 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

2 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

4 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

6 apr 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

9 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

11 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

13 apr 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

16 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

18 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

20 apr 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

23 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa  pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Vattenträning | Vattengympa

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

25 apr 2025

Tid

11:20-12:00

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Karin Johansson-Edman

Vattenträning

Pontusbadet/Stora bassängen

Datum

27 apr 2025

Tid

19:00-19:45

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd och alla kan vara med. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet med bra effekt på stabiliserande muskler och på vår balans.

Vattenträning är en effektiv och rolig träningsform som är skonsam och ger allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Träningen sker i anpassat bassängdjup och alla kan vara med.

Obs! Man behöver inte boka/föranmäla sig till dessa pass.

Tränare: Maria Jakobsson, Sara Lindfors

Kurser