Vattenträning
Vattenträning är en effektiv motionsform där hela kroppen arbetas igenom med hänsyn till leder, muskler och hjärtverksamhet. Vattenträning är skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd kan bli riktigt jobbigt.
Ett vattenträningspass innehåller en mängd övningar för bland annat ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas alltid med stretching. I vattenträning kan alla åldersgrupper delta utifrån sin egen takt och nivå.
Se passbeskrivningar här
Kostnad
Bokad plats i grupp 1750 kr för en termin (15 pass) och 3200:- för 2ggr/vecka + personligt medlemskap 100 kr/år.
10-klippkort (10 pass) för 1300 kr + personligt medlemskap 100 kr/år.
Engångsbiljett 140kr + personligt medlemskap 100 kr/år.
Regler & villkor för vattenträningen
I priset ingår entréband till anläggningen, skulle detta tappas bort så faktureras 150 kr.
Banden fungerar 30 min innan och efter träningspasset.
Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra vattenträning. Uppsägning av plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.
Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.
Frågor och bokning
Ring 013-342 00 70 eller e-post till linkoping@korpen.se
Kurser
Vattenträning | von Duva Vattenträning Onsdag kl 09:00
8 jan - 16 apr 2025
Onsdagar 09:00 - 10:00
Vattenträning von Duva, baspass
Vattenträning | von Duva Vattenträning Onsdag kl 10:00
8 jan - 16 apr 2025
Onsdagar 10:00 - 11:00
Vattenträning von Duva baspass
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning Cirkel - Onsdag kl. 18.40
Tinnerbäcksbadet
8 jan - 16 apr 2025
Onsdagar 18:40 - 19:25
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 130 cm
Vattenträning | von Duva Vattenträning Onsdag kl 19:00
8 jan - 16 apr 2025
Onsdagar 19:00 - 20:00
Vattenträning von Duva baspass
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning Bas - Torsdagar kl. 09.00
Tinnerbäcksbadet
9 jan - 17 apr 2025
Tordagar 09:00 - 09:45
Vattenträning 45min i rehab bassängen.
Djup 130 cm
Vattenträning | von Duva Vattenträning Fredagar kl 11:00
10 jan - 25 apr 2025
Fredagar 11:00 - 12:00
Vattenträning von Dufva baspass
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning Bas - Fredag kl. 14.00
Tinnerbäcksbadet
10 jan - 25 apr 2025
Fredagar 14:00 - 14:45
Vattenträning 45min i rehab bassängen.
Djup 125 cm
Vattenträning | von Duva Vattenträning Måndag kl 10:00
13 jan - 28 apr 2025
Måndagar 10:00 - 11:00
Vattenträning von Duva
Vattenträning | von Duva Vattenträning Måndag kl 11:00
13 jan - 28 apr 2025
Måndagar 11:00 - 12:00
Vattenträning von Duva
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning intensiv - Måndag kl.18.40
Tinnerbäcksbadet
13 jan - 28 apr 2025
Måndagar 18:40 - 19:25
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 135 cm
Vattenträning | von Duva Vattenträning Måndag kl 19:00
13 jan - 5 maj 2025
Måndagar 19:00 - 20:00
Vattenträning von Duva
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning Intensiv - Måndag kl.19.30
Tinnerbäcksbadet
13 jan - 28 apr 2025
Måndagar 19:30 - 20:15
Vattenträning 45min. Varm bassängen.
Djup 130 cm
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning Cirkel - Tisdag kl. 15.30
Tinnerbäcksbadet
8 jan - 16 apr 2025
Onsdagar 15:00 - 15:45
Tisdagar 15:30 - 16:15
Vattenträning 45min, Varm bassängen.
Djup 130 cm
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Vattenträning GRAVID - Tisdag kl. 16.15
Tinnerbäcksbadet
14 jan - 22 apr 2025
Tisdagar 16:15 - 17:00
För dig som är gravid.
- Vattenträning 45min
- Varm bassäng
- Skonsam träning
- Delta efter egen förmåga
- 130 cm djup
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Simskola för kvinnor , Tisdagar 19.15, start 14 jan
14 jan - 4 mar 2025
Tisdagar 19:15 - 20:00
Simskola 8 ggr för kvinnor.
Tinnerbäcksbadet rehab bassängen.
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Simskola för kvinnor , Tisdagar 19.15, start 11/3-25
11 mar - 29 apr 2025
Tisdagar 19:15 - 20:00
Simskola 8 ggr för kvinnor.
Tinnerbäcksbadet varm bassängen.
Pass/Tillfällen
Vattenträning | von Duva
5 feb 2025
09:00-10:00
Vattenträning | von Duva
5 feb 2025
10:00-11:00
Vattenträning | Drop-in Vattenträning BAS Von Duva
5 feb 2025
10:00-11:00
Vattenträning | Cirkel - Tinnerbäck
Tinnerbäcksbadet
5 feb 2025
18:40-19:25
Vattenträning | Vattenträning Cirkel - DROP IN
5 feb 2025
18:40-19:25
Drop-in plats för dig med 10-klipp. Alt vill ta igen pass.
Vattenträning | von Duva
5 feb 2025
19:00-20:00
Vattenträning | Idrottsklivet - Vattenträning
Tinnerbäcksbadet
5 feb 2025
19:30-20:15
Vattenträning | Bas - Tinnerbäck
Tinnerbäcksbadet
6 feb 2025
09:00-09:45
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet BAS - DROP IN
6 feb 2025
09:00-09:45
Vattenträning | von Duva
7 feb 2025
11:00-12:00
Vattenträning | Bas - Tinnerbäck
Tinnerbäcksbadet
7 feb 2025
14:00-14:45
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet BAS - DROP IN
7 feb 2025
14:00-14:45
Vattenträning | Drop-in Von Duva, bas
10 feb 2025
10:00-11:00
Vattenträning | von Duva
10 feb 2025
10:00-11:00
Vattenträning | von Dufva
10 feb 2025
11:00-12:00
Vattenträning | Drop-in Von Duva, bas
10 feb 2025
11:00-12:00
Vattenträning | Intensiv - Tinnerbäck
Tinnerbäcksbadet
10 feb 2025
18:40-19:25
Vattenträning | Tinnerbäcksbadet Intensiv - DROP IN
10 feb 2025
18:40-19:25
Vattenträning | von Duva
10 feb 2025
19:00-20:00
Vattenträning | Intensiv - Tinnerbäck
Tinnerbäcksbadet
10 feb 2025
19:30-20:15